Edzéseim - 2020 - Edzésonline

63nemethjozsef edzésnaplója

Edzésnapló

2020 május

2020 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2 Futás 12.18 km 1:09:57 05:45 p/km Normál futás	3 Egyéb 1:01:42 Edzés	4 Futás 8.03 km 44:42 05:34 p/km Normál futás	5 Futás 11.32 km 1:05:09 05:45 p/km Normál futás	6	7 Futás 17.69 km 1:48:57 06:10 p/km Normál futás	23. hét 4 futás 49.22 km 4:48:45 1 egyéb 1:01:42
8 Futás 12.13 km 1:10:01 05:46 p/km Normál futás	9	10	11 Futás 8.99 km 49:32 05:31 p/km Normál futás	12	13 Futás 10.87 km 1:04:52 05:58 p/km Normál futás	14	24. hét 3 futás 31.99 km 3:04:25
15	16 Futás 12.77 km 1:14:52 05:52 p/km Normál futás Túra 3.21 km 37:15 11:36 p/km Séta	17	18 Futás 9.73 km 1:01:06 06:17 p/km Normál futás Túra 2.38 km 27:36 11:36 p/km Séta Túra 4.6 km 57:07 12:25 p/km Séta	19	20 Futás 12.84 km 1:10:02 05:27 p/km Normál futás	21 Futás 19.89 km 1:51:59 05:38 p/km Normál futás	25. hét 4 futás 55.23 km 5:17:59 3 túra 10.19 km 2:01:58
22	23 Futás 9.03 km 49:58 05:32 p/km Normál futás	24 Futás 12.01 km 1:08:57 05:44 p/km Normál futás	25 Futás 7.39 km 39:51 05:24 p/km Normál futás	26	27	28 Futás 16.04 km 1:38:39 06:09 p/km Normál futás	26. hét 4 futás 44.47 km 4:17:25
29	30 Futás 13.53 km 1:15:03 05:33 p/km Normál futás	1 Futás 7.8 km 41:21 05:18 p/km Normál futás Túra 2.48 km 31:09 12:34 p/km Séta	2	3 Futás 12.82 km 1:10:05 05:28 p/km Normál futás Túra 1.83 km 23:51 13:02 p/km Séta	4	5 Futás 21.13 km 1:56:12 05:30 p/km Normál futás	27. hét 4 futás 55.28 km 5:02:41 2 túra 4.31 km 0:55:00

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	194.44 km	18:43:37	19.89 km	1:51:59
Túra	3	10.19 km	2:01:58	4.6 km	0:57:07
Egyéb	1	-	1:01:42	-	1:01:42
Összesen	20	204.63 km	21:47:17	19.89 km	1:51:59

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	193	2508.31 km	236:16:43	42.18 km	4:12:39
Túra	20	69.48 km	15:02:57	8.71 km	2:32:01
Vizisport	1	13.57 km	2:21:47	13.57 km	2:21:47
Egyéb	36	-	34:14:51	-	2:08:35
Összesen	250	2636.11 km	287:56:18	42.180 km	4:12:39

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés