Edzéseim - 2020 - Edzésonline

63nemethjozsef edzésnaplója

Edzésnapló

2020 július

2020 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28 Futás 9.27 km 59:37 06:26 p/km Normál futás	29 Futás 8.37 km 44:41 05:20 p/km Normál futás	30 Futás 10.47 km 59:36 05:42 p/km Normál futás	31	1 Futás 12.44 km 1:07:35 05:26 p/km Normál futás	2 Futás 19.09 km 1:48:17 05:40 p/km Normál futás	31. hét 5 futás 59.64 km 5:39:46
3	4 Futás 11.16 km 1:00:01 05:23 p/km Normál futás	5 Futás 8.52 km 45:11 05:18 p/km Normál futás	6 Futás 11.18 km 1:05:05 05:49 p/km Normál futás	7	8	9	32. hét 3 futás 30.86 km 2:50:17
10	11	12	13 Vizisport 13.57 km 2:21:47 10:27 p/km Kajakozás	14 Futás 11.4 km 1:05:54 05:47 p/km Normál futás	15	16 Futás 15.81 km 1:29:36 05:40 p/km Normál futás	33. hét 1 vizisport 13.57 km 2:21:47 2 futás 27.21 km 2:35:30
17	18 Futás 12.9 km 1:15:18 05:50 p/km Normál futás	19	20 Futás 14.62 km 1:25:18 05:50 p/km Normál futás	21 Futás 9.02 km 49:47 05:31 p/km Normál futás	22	23 Futás 8.11 km 48:55 06:02 p/km Normál futás	34. hét 4 futás 44.65 km 4:19:18
24 Futás 15.01 km 1:30:48 06:03 p/km Normál futás	25 Futás 15.51 km 1:29:46 05:47 p/km Normál futás	26	27 Futás 15.02 km 1:25:17 05:41 p/km Normál futás	28	29	30 Futás 20.63 km 2:01:26 05:53 p/km Normál futás	35. hét 4 futás 66.17 km 6:27:17
31	1 Futás 11.48 km 1:04:52 05:39 p/km Normál futás	2	3 Futás 11.75 km 1:04:40 05:30 p/km Normál futás	4 Futás 7.24 km 44:01 06:05 p/km Normál futás	5	6 Futás 19.24 km 1:59:16 06:12 p/km Normál futás	36. hét 4 futás 49.71 km 4:52:49

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	15	200.42 km	19:08:14	20.63 km	2:01:26
Vizisport	1	13.57 km	2:21:47	13.57 km	2:21:47
Összesen	16	213.99 km	21:30:01	20.63 km	2:21:47

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	193	2508.31 km	236:16:43	42.18 km	4:12:39
Túra	20	69.48 km	15:02:57	8.71 km	2:32:01
Vizisport	1	13.57 km	2:21:47	13.57 km	2:21:47
Egyéb	36	-	34:14:51	-	2:08:35
Összesen	250	2636.11 km	287:56:18	42.180 km	4:12:39

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés