63nemethjozsef edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
17.58 km
1:34:49 05:24 p/km Normál futás |
30
|
1
15.13 km
1:24:00 05:33 p/km Normál futás |
2
|
3
9.73 km
55:54 05:45 p/km Normál futás |
4
15.25 km
1:33:53 06:09 p/km Normál futás |
40. hét
57.69 km
5:28:36 |
|
5
|
6
12.35 km
1:10:23 05:42 p/km Normál futás |
7
|
8
12.15 km
1:08:10 05:37 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
42.18 km
4:12:39 05:59 p/km Normál futás |
41. hét
66.68 km
6:31:12 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
42. hét
|
|
19
7.22 km
40:20 05:35 p/km Normál futás |
20
11.65 km
1:05:37 05:38 p/km Normál futás
1.43 km
10:05 07:03 p/km Normál futás |
21
|
22
10.52 km
59:35 05:40 p/km Normál futás |
23
11.03 km
1:03:21 05:45 p/km Normál futás |
24
|
25
25.1 km
2:37:59 06:18 p/km Normál futás |
43. hét
66.95 km
6:36:57 |
|
26
|
27
|
28
7.59 km
45:42 06:01 p/km Normál futás |
29
|
30
|
31
|
1
|
44. hét
7.59 km
0:45:42 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 181.33 km | 17:47:38 |
42.18 km |
4:12:39 |
| Összesen | 13 | 181.33 km | 17:47:38 |
42.18 km | 4:12:39 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
193 | 2508.31 km | 236:16:43 |
42.18 km |
4:12:39 |
|
Túra
|
20 | 69.48 km | 15:02:57 |
8.71 km |
2:32:01 |
|
Vizisport
|
1 | 13.57 km | 2:21:47 |
13.57 km |
2:21:47 |
|
Egyéb
|
36 | - | 34:14:51 |
- | 2:08:35 |
| Összesen | 250 | 2636.11 km | 287:56:18 |
42.180 km | 4:12:39 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
