HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
31
|
1
11.48 km
1:04:52 05:39 p/km Normál futás |
2
|
3
11.75 km
1:04:40 05:30 p/km Normál futás |
4
7.24 km
44:01 06:05 p/km Normál futás |
5
|
6
19.24 km
1:59:16 06:12 p/km Normál futás |
36. hét
49.71 km
4:52:49 |
7
|
8
15.52 km
1:24:35 05:27 p/km Normál futás |
9
|
10
13.8 km
1:19:50 05:47 p/km Normál futás |
11
10.9 km
1:00:24 05:32 p/km Normál futás |
12
|
13
24.05 km
2:17:58 05:44 p/km Normál futás |
37. hét
64.27 km
6:02:47 |
14
|
15
15.03 km
1:25:15 05:40 p/km Normál futás |
16
14.14 km
1:20:08 05:40 p/km Normál futás |
17
|
18
10.02 km
54:56 05:29 p/km Normál futás |
19
30.02 km
2:54:50 05:49 p/km Normál futás |
20
|
38. hét
69.21 km
6:35:09 |
21
13.02 km
1:10:59 05:27 p/km Normál futás |
22
|
23
16.02 km
1:29:53 05:37 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
8.84 km
49:50 05:38 p/km Normál futás |
27
20.17 km
1:57:42 05:50 p/km Normál futás |
39. hét
58.05 km
5:28:24 |
28
|
29
17.58 km
1:34:49 05:24 p/km Normál futás |
30
|
1
15.13 km
1:24:00 05:33 p/km Normál futás |
2
|
3
9.73 km
55:54 05:45 p/km Normál futás |
4
15.25 km
1:33:53 06:09 p/km Normál futás |
40. hét
57.69 km
5:28:36 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
17 | 258.82 km | 24:33:58 |
30.02 km |
2:54:50 |
Összesen | 17 | 258.82 km | 24:33:58 |
30.02 km | 2:54:50 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
193 | 2508.31 km | 236:16:43 |
42.18 km |
4:12:39 |
Túra
|
20 | 69.48 km | 15:02:57 |
8.71 km |
2:32:01 |
Vizisport
|
1 | 13.57 km | 2:21:47 |
13.57 km |
2:21:47 |
Egyéb
|
36 | - | 34:14:51 |
- | 2:08:35 |
Összesen | 250 | 2636.11 km | 287:56:18 |
42.180 km | 4:12:39 |