Edzéseim - 2013 - Edzésonline

surjandokiduo edzésnaplója

Futás edzések

162 edzés

Összes idő

199:39:23

Távolság

2219.7 km

Tempó

05:24 p/km Sebesség: 11.12 km/h

Bringázás edzések

3 edzés

Összes idő

2:43:00

Távolság

46.7 km

Tempó

03:29 p/km Sebesség: 17.19 km/h

Erősport edzések

104 edzés

Összes idő

80:34:00

Mozgatott súly

1008 kg

Vizisport edzések

37 edzés

Összes idő

42:30:00

Távolság

306.8 km

Tempó

08:19 p/km Sebesség: 7.22 km/h

Lovassport edzések

2 edzés

Összes idő

3:30:00

Edzések

December

0 km Erősport 2013-12-29-n 1:15:00 alatt

24 km Futás 2013-12-28-n 2:10:00 alatt

0 km Erősport 2013-12-27-n 00:00 alatt

14.5 km Futás 2013-12-26-n 1:17:30 alatt

0 km Erősport 2013-12-25-n 55:00 alatt

14.2 km Futás 2013-12-24-n 1:15:00 alatt

0 km Erősport 2013-12-22-n 1:10:00 alatt

22.5 km Futás 2013-12-21-n 2:00:00 alatt

16.7 km Futás 2013-12-19-n 1:27:00 alatt

0 km Erősport 2013-12-18-n 55:00 alatt

11.2 km Futás 2013-12-17-n 58:05 alatt

0 km Erősport 2013-12-16-n 45:00 alatt

21.1 km Futás 2013-12-14-n 1:50:00 alatt

15.2 km Futás 2013-12-13-n 1:17:00 alatt

0 km Erősport 2013-12-12-n 1:10:00 alatt

14 km Futás 2013-12-11-n 1:13:40 alatt

0 km Erősport 2013-12-09-n 45:00 alatt

23 km Futás 2013-12-08-n 2:02:00 alatt

0 km Erősport 2013-12-07-n 00:00 alatt

14 km Futás 2013-12-06-n 1:11:40 alatt

0 km Erősport 2013-12-03-n 15:00 alatt

0 km Erősport 2013-12-01-n 1:00:00 alatt
November

19 km Futás 2013-11-30-n 1:42:00 alatt

0 km Erősport 2013-11-29-n 55:00 alatt

14.2 km Futás 2013-11-28-n 1:16:00 alatt

0 km Erősport 2013-11-27-n 45:00 alatt

14.4 km Futás 2013-11-26-n 1:15:00 alatt

14.2 km Futás 2013-11-22-n 1:15:00 alatt

0 km Erősport 2013-11-21-n 1:10:00 alatt

0 km Erősport 2013-11-19-n 1:10:00 alatt

11.2 km Futás 2013-11-18-n 59:00 alatt

19 km Futás 2013-11-17-n 1:41:00 alatt

0 km Erősport 2013-11-16-n 1:00:00 alatt

13 km Futás 2013-11-14-n 1:11:00 alatt

0 km Erősport 2013-11-13-n 45:00 alatt

15 km Futás 2013-11-12-n 1:18:00 alatt

0 km Erősport 2013-11-11-n 1:20:00 alatt

18 km Futás 2013-11-09-n 1:35:00 alatt

0 km Erősport 2013-11-08-n 1:20:00 alatt

17 km Futás 2013-11-07-n 1:27:00 alatt

0 km Erősport 2013-11-04-n 1:05:00 alatt

17 km Futás 2013-11-03-n 1:36:00 alatt

8.5 km Futás 2013-11-02-n 47:00 alatt

0 km Erősport 2013-11-01-n 1:20:00 alatt
Október

13 km Futás 2013-10-30-n 1:10:00 alatt

14.5 km Futás 2013-10-29-n 1:15:00 alatt

0 km Erősport 2013-10-28-n 1:15:00 alatt

15 km Futás 2013-10-27-n 1:20:00 alatt

0 km Lovassport 2013-10-26-n 1:30:00 alatt

0 km Erősport 2013-10-25-n 1:20:00 alatt

7 km Vizisport 2013-10-24-n 50:00 alatt

13 km Futás 2013-10-24-n 1:10:00 alatt

0 km Erősport 2013-10-23-n 1:15:00 alatt

8 km Vizisport 2013-10-22-n 57:00 alatt

11.5 km Futás 2013-10-22-n 59:00 alatt

0 km Erősport 2013-10-20-n 1:00:00 alatt

0 km Lovassport 2013-10-19-n 2:00:00 alatt

11.5 km Futás 2013-10-19-n 59:00 alatt

0 km Erősport 2013-10-17-n 45:00 alatt

10.5 km Futás 2013-10-15-n 57:00 alatt

8 km Vizisport 2013-10-14-n 57:00 alatt

0 km Erősport 2013-10-14-n 55:00 alatt

10.2 km Futás 2013-10-13-n 55:00 alatt

0 km Erősport 2013-10-12-n 55:00 alatt

8.2 km Futás 2013-10-10-n 45:00 alatt

0 km Erősport 2013-10-09-n 1:00:00 alatt

8.2 km Futás 2013-10-08-n 45:00 alatt

0 km Erősport 2013-10-04-n 55:00 alatt
Szeptember

8.2 km Futás 2013-09-30-n 46:30 alatt

0 km Erősport 2013-09-29-n 45:00 alatt

8.2 km Futás 2013-09-28-n 45:00 alatt

8.2 km Futás 2013-09-27-n 45:00 alatt

0 km Erősport 2013-09-25-n 45:00 alatt

20 km Bringázás 2013-09-24-n 1:00:00 alatt

15.2 km Bringázás 2013-09-23-n 48:00 alatt

0 km Erősport 2013-09-22-n 00:00 alatt

0 km Erősport 2013-09-20-n 45:00 alatt

0 km Erősport 2013-09-19-n 45:00 alatt

0 km Erősport 2013-09-18-n 45:00 alatt

17 km Futás 2013-09-15-n 1:31:00 alatt

10.6 km Futás 2013-09-14-n 42:07 alatt

6.5 km Futás 2013-09-13-n 38:00 alatt

6 km Vizisport 2013-09-10-n 48:00 alatt

0 km Erősport 2013-09-10-n 45:00 alatt

8.5 km Futás 2013-09-09-n 52:00 alatt

21.1 km Futás 2013-09-08-n 1:28:35 alatt

9 km Futás 2013-09-05-n 48:00 alatt

6 km Vizisport 2013-09-04-n 47:00 alatt

4.5 km Futás 2013-09-04-n 25:00 alatt

12.2 km Futás 2013-09-03-n 1:04:00 alatt

0 km Erősport 2013-09-02-n 45:00 alatt
Augusztus

4 km Vizisport 2013-08-31-n 35:00 alatt

20 km Futás 2013-08-31-n 1:45:00 alatt

12 km Futás 2013-08-30-n 1:04:00 alatt

6 km Vizisport 2013-08-29-n 47:00 alatt

8 km Futás 2013-08-29-n 45:00 alatt

15.2 km Futás 2013-08-28-n 1:18:00 alatt

6 km Vizisport 2013-08-26-n 45:00 alatt

0 km Erősport 2013-08-26-n 45:00 alatt

27 km Futás 2013-08-25-n 2:20:00 alatt

13 km Futás 2013-08-23-n 1:08:00 alatt

0 km Erősport 2013-08-21-n 45:00 alatt

18 km Futás 2013-08-20-n 1:28:20 alatt

10 km Vizisport 2013-08-19-n 1:24:00 alatt

15 km Futás 2013-08-18-n 1:10:00 alatt

8 km Vizisport 2013-08-16-n 1:01:00 alatt

15 km Futás 2013-08-16-n 1:20:00 alatt

8.5 km Vizisport 2013-08-15-n 1:15:00 alatt

0 km Erősport 2013-08-15-n 45:00 alatt

15.2 km Futás 2013-08-14-n 1:15:50 alatt

8 km Vizisport 2013-08-13-n 1:00:00 alatt

11 km Vizisport 2013-08-12-n 1:29:00 alatt

30.5 km Futás 2013-08-12-n 2:38:00 alatt

0 km Erősport 2013-08-10-n 45:00 alatt

8 km Vizisport 2013-08-09-n 1:03:00 alatt

12 km Futás 2013-08-09-n 1:05:00 alatt

2.8 km Vizisport 2013-08-08-n 20:00 alatt

13 km Vizisport 2013-08-08-n 1:41:00 alatt

5.5 km Vizisport 2013-08-07-n 45:00 alatt

14 km Futás 2013-08-07-n 1:13:13 alatt

7.5 km Vizisport 2013-08-06-n 1:00:00 alatt

0 km Erősport 2013-08-06-n 45:00 alatt

6 km Vizisport 2013-08-05-n 47:00 alatt

21.1 km Futás 2013-08-05-n 1:46:00 alatt

10 km Vizisport 2013-08-04-n 1:20:00 alatt

50 km Vizisport 2013-08-03-n 7:00:00 alatt

14 km Futás 2013-08-02-n 1:15:00 alatt
Július

0 km Erősport 2013-07-31-n 15:00 alatt

11 km Futás 2013-07-30-n 1:01:00 alatt

12 km Futás 2013-07-29-n 1:09:00 alatt

0 km Erősport 2013-07-28-n 15:00 alatt

16 km Futás 2013-07-27-n 1:30:00 alatt

11 km Futás 2013-07-25-n 1:05:00 alatt

10 km Futás 2013-07-24-n 55:00 alatt

23 km Futás 2013-07-21-n 2:00:00 alatt

15 km Futás 2013-07-19-n 1:13:15 alatt

8 km Vizisport 2013-07-17-n 1:01:00 alatt

12.5 km Futás 2013-07-17-n 1:18:00 alatt

6 km Vizisport 2013-07-16-n 2:00:00 alatt

14.2 km Futás 2013-07-16-n 1:15:00 alatt

0 km Erősport 2013-07-15-n 55:00 alatt

27 km Futás 2013-07-14-n 2:27:00 alatt

8 km Vizisport 2013-07-12-n 1:02:00 alatt

8.5 km Futás 2013-07-12-n 47:00 alatt

15 km Futás 2013-07-11-n 1:15:00 alatt

10 km Vizisport 2013-07-10-n 1:14:00 alatt

0 km Erősport 2013-07-10-n 55:00 alatt

12.5 km Futás 2013-07-09-n 1:10:00 alatt

10 km Vizisport 2013-07-06-n 1:15:00 alatt

7 km Futás 2013-07-06-n 45:00 alatt

14.7 km Futás 2013-07-06-n 1:15:00 alatt

0 km Erősport 2013-07-05-n 55:00 alatt

6.5 km Vizisport 2013-07-04-n 53:00 alatt

14.2 km Futás 2013-07-04-n 1:11:00 alatt

10 km Vizisport 2013-07-02-n 1:20:00 alatt

11 km Futás 2013-07-02-n 1:01:00 alatt

6 km Vizisport 2013-07-01-n 46:00 alatt
Június

0 km Erősport 2013-06-30-n 55:00 alatt

23.3 km Futás 2013-06-29-n 2:00:00 alatt

14 km Futás 2013-06-27-n 1:15:00 alatt

14.2 km Futás 2013-06-26-n 1:17:00 alatt

0 km Erősport 2013-06-25-n 45:00 alatt

12 km Futás 2013-06-24-n 1:10:00 alatt

20 km Futás 2013-06-22-n 1:45:00 alatt

5 km Vizisport 2013-06-21-n 50:00 alatt

7.7 km Futás 2013-06-20-n 45:00 alatt

0 km Erősport 2013-06-20-n 40:00 alatt

6 km Vizisport 2013-06-19-n 55:00 alatt

11 km Futás 2013-06-19-n 1:03:00 alatt

6 km Vizisport 2013-06-17-n 49:00 alatt

0 km Erősport 2013-06-17-n 16:00 alatt

5 km Vizisport 2013-06-16-n 50:00 alatt

6.5 km Futás 2013-06-16-n 45:00 alatt

20 km Futás 2013-06-16-n 1:40:00 alatt

0 km Erősport 2013-06-15-n 55:00 alatt

11.5 km Futás 2013-06-14-n 1:05:00 alatt

11.5 km Futás 2013-06-11-n 1:06:00 alatt

0 km Erősport 2013-06-10-n 45:00 alatt

13.5 km Futás 2013-06-09-n 1:15:00 alatt

6 km Futás 2013-06-08-n 23:30 alatt

6.5 km Futás 2013-06-07-n 37:30 alatt

8 km Futás 2013-06-05-n 42:30 alatt

0 km Erősport 2013-06-04-n 45:00 alatt

11.2 km Futás 2013-06-03-n 1:01:30 alatt

6.5 km Futás 2013-06-02-n 45:00 alatt

12.5 km Futás 2013-06-01-n 1:15:00 alatt
Május

12.5 km Futás 2013-05-31-n 1:05:00 alatt

0 km Erősport 2013-05-30-n 35:00 alatt

13.5 km Futás 2013-05-29-n 1:19:00 alatt

0 km Erősport 2013-05-28-n 30:00 alatt

0 km Erősport 2013-05-27-n 45:00 alatt

18 km Futás 2013-05-26-n 1:50:00 alatt

0 km Erősport 2013-05-25-n 51:00 alatt

8.5 km Futás 2013-05-24-n 46:00 alatt

0 km Erősport 2013-05-23-n 30:00 alatt

8.5 km Futás 2013-05-22-n 45:00 alatt

8.5 km Futás 2013-05-20-n 48:20 alatt

21.1 km Futás 2013-05-19-n 1:33:58 alatt

5.5 km Futás 2013-05-18-n 33:00 alatt

5.5 km Vizisport 2013-05-16-n 45:00 alatt

10.5 km Futás 2013-05-15-n 56:00 alatt

13 km Futás 2013-05-13-n 1:10:00 alatt

5 km Futás 2013-05-12-n 38:00 alatt

5 km Vizisport 2013-05-11-n 45:00 alatt

14.2 km Futás 2013-05-11-n 1:20:00 alatt

5 km Vizisport 2013-05-08-n 39:00 alatt

12.5 km Futás 2013-05-08-n 1:12:00 alatt

0 km Erősport 2013-05-07-n 30:00 alatt

18 km Futás 2013-05-06-n 1:40:00 alatt

11 km Futás 2013-05-05-n 56:25 alatt

11.5 km Futás 2013-05-03-n 1:17:00 alatt

5 km Futás 2013-05-02-n 47:00 alatt

11 km Futás 2013-05-01-n 1:15:00 alatt
Április

8.5 km Futás 2013-04-30-n 46:15 alatt

5.5 km Vizisport 2013-04-27-n 55:00 alatt

21.5 km Futás 2013-04-27-n 2:03:00 alatt

0 km Erősport 2013-04-26-n 45:00 alatt

15 km Futás 2013-04-25-n 1:18:40 alatt

0 km Erősport 2013-04-23-n 45:00 alatt

15 km Futás 2013-04-22-n 1:14:40 alatt

11.5 km Bringázás 2013-04-21-n 55:00 alatt

0 km Erősport 2013-04-21-n 45:00 alatt

24 km Futás 2013-04-20-n 2:00:40 alatt

13.5 km Futás 2013-04-18-n 1:12:10 alatt

0 km Erősport 2013-04-16-n 45:00 alatt

15 km Futás 2013-04-15-n 1:17:30 alatt

0 km Erősport 2013-04-11-n 25:00 alatt

10 km Futás 2013-04-10-n 55:00 alatt

16.5 km Futás 2013-04-07-n 1:30:00 alatt

0 km Erősport 2013-04-05-n 33:00 alatt

0 km Erősport 2013-04-02-n 30:00 alatt

12 km Futás 2013-04-01-n 1:06:30 alatt
Március

22 km Futás 2013-03-31-n 2:00:00 alatt

0 km Erősport 2013-03-30-n 45:00 alatt

13.5 km Futás 2013-03-29-n 1:17:00 alatt

0 km Erősport 2013-03-27-n 30:00 alatt

0 km Erősport 2013-03-27-n 45:00 alatt

13.5 km Futás 2013-03-26-n 1:20:00 alatt

0 km Erősport 2013-03-24-n 35:00 alatt

23 km Futás 2013-03-24-n 2:00:00 alatt

0 km Erősport 2013-03-23-n 55:00 alatt

11 km Futás 2013-03-22-n 1:00:15 alatt

0 km Erősport 2013-03-21-n 45:00 alatt

13 km Futás 2013-03-19-n 1:07:00 alatt

0 km Erősport 2013-03-18-n 30:00 alatt

0 km Erősport 2013-03-17-n 45:00 alatt

17 km Futás 2013-03-17-n 1:30:00 alatt

19 km Futás 2013-03-16-n 1:45:00 alatt

0 km Erősport 2013-03-14-n 45:00 alatt

0 km Erősport 2013-03-13-n 45:00 alatt

11 km Futás 2013-03-12-n 57:30 alatt

0 km Erősport 2013-03-11-n 30:00 alatt

0 km Erősport 2013-03-09-n 30:00 alatt

20 km Futás 2013-03-09-n 1:45:00 alatt

13 km Futás 2013-03-08-n 1:10:00 alatt

0 km Erősport 2013-03-07-n 45:00 alatt

13 km Futás 2013-03-06-n 1:10:00 alatt

0 km Erősport 2013-03-04-n 45:00 alatt

18 km Futás 2013-03-03-n 1:35:15 alatt

0 km Erősport 2013-03-02-n 45:00 alatt

0 km Erősport 2013-03-02-n 35:00 alatt

8 km Futás 2013-03-01-n 45:00 alatt
Február

0 km Erősport 2013-02-25-n 55:00 alatt

0 km Erősport 2013-02-24-n 45:00 alatt

17 km Futás 2013-02-24-n 1:30:00 alatt

13 km Futás 2013-02-21-n 1:08:30 alatt

0 km Erősport 2013-02-20-n 1:01:00 alatt

0 km Erősport 2013-02-20-n 45:00 alatt

13 km Futás 2013-02-19-n 1:10:00 alatt

0 km Erősport 2013-02-17-n 1:01:00 alatt

17 km Futás 2013-02-16-n 1:30:00 alatt

0 km Erősport 2013-02-15-n 55:00 alatt

13.5 km Futás 2013-02-14-n 1:10:00 alatt

0 km Erősport 2013-02-12-n 45:00 alatt

12 km Futás 2013-02-11-n 1:07:00 alatt

0 km Erősport 2013-02-10-n 1:05:00 alatt

21 km Futás 2013-02-09-n 1:55:00 alatt

0 km Erősport 2013-02-07-n 42:00 alatt

10.5 km Futás 2013-02-07-n 58:00 alatt

15 km Futás 2013-02-06-n 1:20:00 alatt

0 km Erősport 2013-02-05-n 40:00 alatt

14 km Futás 2013-02-04-n 1:15:00 alatt

0 km Erősport 2013-02-03-n 30:00 alatt

0 km Erősport 2013-02-01-n 55:00 alatt

11 km Futás 2013-02-01-n 59:00 alatt
Január

0 km Erősport 2013-01-31-n 35:00 alatt

10.5 km Futás 2013-01-30-n 56:00 alatt

0 km Erősport 2013-01-28-n 1:10:00 alatt

19 km Futás 2013-01-27-n 1:40:00 alatt

0 km Erősport 2013-01-26-n 45:00 alatt

0 km Erősport 2013-01-25-n 30:00 alatt

11 km Futás 2013-01-25-n 59:00 alatt

10 km Futás 2013-01-23-n 55:00 alatt

0 km Erősport 2013-01-22-n 45:00 alatt

11.1 km Futás 2013-01-22-n 1:01:00 alatt

0 km Erősport 2013-01-21-n 25:00 alatt

16 km Futás 2013-01-20-n 1:30:30 alatt

0 km Erősport 2013-01-18-n 55:00 alatt

11.5 km Futás 2013-01-17-n 1:03:00 alatt

0 km Erősport 2013-01-16-n 55:00 alatt

11.1 km Futás 2013-01-15-n 1:01:00 alatt

16.7 km Futás 2013-01-12-n 1:30:00 alatt

13 km Futás 2013-01-10-n 1:12:00 alatt

10.5 km Futás 2013-01-08-n 1:15:00 alatt

12 km Futás 2013-01-07-n 1:12:00 alatt

13 km Futás 2013-01-05-n 1:14:30 alatt

11.5 km Futás 2013-01-02-n 1:05:00 alatt

11 km Futás 2013-01-01-n 1:01:00 alatt

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

surjandokiduo edzésnaplója

Futás edzések

Összes idő

Távolság

Tempó

Bringázás edzések

Összes idő

Távolság

Tempó

Erősport edzések

Összes idő

Mozgatott súly

Vizisport edzések

Összes idő

Távolság

Tempó

Lovassport edzések

Összes idő

Edzések

Az Edzésonlineról

Hogyan használd!

A Cookie-k használatáról az Edzésonlineon