pety8 16 km Futás 2012-07-28-n 09:02-kor

pety8 futás

2012.07.28 Szombat, 09:02:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:38:43

Távolság

16 km Szint: 68 m

Tempó

06:10 p/km (9.72 km/h)

Pulzus

Átlag

165

Minimum

Maximum

178

Edzésleírás

Hétvégi hosszú futásnak indult, magas pulzussal teljesített botrányosan rossz tempójú, szenvedős 16 kili lett. Ismét bebizonyosodott, hogy hiába érzem magamat jó formában, hiába fogytam már 9 kilót, 30 fokban egyszerűen fellázad a szervezetem a futás ellen...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:38:43	16	06:10	9.72	68	87	178	165

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel Kayano 17 #2

Garmin Forerunner 305

Egyéb Sports Tracker Pro for android

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.