Deseda95 12.08 km Futás 2012-07-23-n 04:28-kor

Deseda95 futás

2012.07.23 Hétfő, 04:28:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:51

Távolság

12.08 km

Tempó

05:07 p/km (11.72 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Két napos pihenés után frissen vágtam neki a sötét utcának, parknak, majd a városból kiérve már a pirkadat köszöntött rám. A felhők is késleltették a világosodást. A Deseda víztükrét a szél felborzolta, az élet még nem indult be. A horgászok megkezdték napi próbálkozásukat. A kerékpáros hölgyek jöttek, a hétfő ellenére jó hangulatban. A mozgás jól esett. Derűs napot Sportársak!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:01:51	12.06	05:08	11.70	0	0	0	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Csaba43 4310 napja

Szép hetet Gyuri!Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.