Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:13:24Távolság
14.04 kmTempó
05:14 p/km (11.48 km/h)Pulzus
Átlag
128
Minimum
0
Maximum
159
Edzésleírás
Az északi és keleti égboltot eltakaró felhők hamar eloszlottak, vele együtt az eső valószínűsége, pedig kellene. A városból kiérve már kezdett világosodni, enyhe északi szellő frissitett. A Desedát a szél felborzolta, egyébként nyugalom uralta a partot. Visszafelé megérkeztek a kerékpáros hölgyek, majd hosszú idő után végre Pistivel is letudhattunk egy-két kilit. Az idő kevés volt a beszélgetésre, majd folyt.köv. A mozgás jól esett, egészségünkre. Felfrissítő hétvégét Sporttársak, a versenyre készülőknek kitartást!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:13:24 | 14.04 | 05:14 | 11.48 | 0 | 0 | 159 | 128 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Csaba43 4314 napja
Gratu a hazai pályához Gyuri!Egészségedre!