Norbiie 10.1 km Futás 2012-07-18-n 18:09-kor

Norbiie futás

2012.07.18 Szerda, 18:09:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:52:26

Távolság

10.1 km

Tempó

05:11 p/km (11.56 km/h)

Edzésleírás

Levezetésképpen csapat edzés 10 km-en.Nagyon jó edzést hoztunk össze a csapattal.Fél távig résztávos felfutásokat csináltunk.Végül meg visszafelé Krisszel meglódultunk és vigyáztunk arra hogy véletlenül se menjünk 5perc feletti km átlagot.Mind végig 4:40 és 5perc közzött toltuk a vissza utat.Szép volt :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:52:26	10.1	05:11	11.56	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.