Norbiie 11.7 km Futás 2012-07-10-n 10:15-kor

Norbiie futás

2012.07.10 Kedd, 10:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:38

Távolság

11.7 km

Tempó

05:37 p/km (10.70 km/h)

Edzésleírás

Közel 12 km-es domvidékes edzés Pécsen.A tegnapi lankásabb részek után most egy kicsit feljebb másztam a mecsek oldalba.Mit mondjak keményen igénybe vett de az elém táruló látvány fentről minden szenvedést megért :).Óvatosan oda figyelve futottam igyekeztem nem durva módon neki menni az emelkedőknek.Nagyon jól sikerült az edzés semmi láb fájdalom mint ezelőtt pár hónappaé mikor itt edzettem.Legközelebb még feljebb megyek :).Még a nyáron meg lesz a Misina púpja :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:05:38	11.7	05:37	10.70	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.