Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:03:21Távolság
12.22 kmTempó
05:11 p/km (11.57 km/h)Edzésleírás
Kaposhomok-Taszár-Fonó és vissza útvonalopn tartottam terep edzést. A kutyáknak elrendeltem az ébresztőt, majd Ők gondoskodtak a gazdik riadóztatásáról. A Kapos völgyében igazán friss, tizen fokoslevegő, kis pára fogadot. A mezőben gyönyörködtem a természet haragos zöld színeinek harmónikusaiban. A napkeltét elrontoták a fránya felhők, de láttam a Mecsek vonulatait. A napok óta tartó melegnek köszönhetően a talaj felső rétege elporosodott, így puhává, lággyá varázsolta a talajt, biztosítva az ütésmentes lépteket. A mozgás jól esett. Vidám napot Sporttársak!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:03:21 | 12.22 | 05:11 | 11.57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
