vancsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:30:59Távolság
27.6 kmTempó
05:28 p/km (10.97 km/h)Pulzus
Átlag
157
Minimum
0
Maximum
186
Edzésleírás
Kovács László utcából ki a város széléig a Dunaparton, ott a Lupa tó mögött végig egyenesen Megyeri híd, túloldalon egy kör az ipartelep körül, majd ugyanez vissza.
Oda: 5.2km 27:11(154); 4.6km 24:56(158); 4km 22:11(155);
Visza: 4km 22:20(157); 4.6km 25:31(158); 5.2km 28:50(162)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:30:59 | 27.6 | 05:28 | 10.97 | 0 | 0 | 186 | 157 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
