galagyuri futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:35:05Távolság
8.19 kmTempó
04:17 p/km (14.01 km/h)Edzésleírás
A reggeli futas esti parja, de most mar csak 2 kor. Zamardi park korul. Jobban esett mint delelott, mert volt arnyek. De lassabb lett, persze probaltam is konnyure futni. Mivel az uj Nike feltori a sarkam egyenlore elovettem egy regi asicse-t. Ez se volt olyan rossz es lassu se. Kozben P&P is velem volt, ők sétáltak.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:35:05 | 8.19 | 04:17 | 14.01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
kiscsoki 4342 napja
Ilyen szurkolótáborral nem nehéz ilyen gyorsan futni!
toncso 4343 napja
Nyári Zamárdi anzix: nem rossz !!! Egs.
RemAti 4343 napja
Apróság, hogy bírja a meleget? Tempód meg nagyon rendben van. Jó pihenést!
zozo.m 4343 napja
egészségetekre!
toncsofia 4343 napja
... nagyon megy ez a tempó ;)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Macula 4342 napja
Egészség! (először 35 km-nek láttam.. :-O )