Sneci-ke egyéb
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:20:00Edzésleírás
2 sorozat:
4 x 25 hasprés
4 x 25 biciklis hasizom 1 kg-os bokasúllyal (basszus, ez kemény)
Edzésszakaszok
| Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|
| 00:20:00 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
rodriguez 4355 napja
Dehogy halnál... Max jobban fájna :-) (ne hallgass Kiscsokira, csak 900-ról beszélünk...)
kiscsoki 4355 napja
Mi az a biciklis hasizom? Olyan kell nekem is ha jól néz ki! Ne hallgass Rodrira mert ő 1000db-ot szokott csinálni.
Sneci-ke 4355 napja
Mari, lehet, hogy abba belehalnék :-)
Huszárlány 4355 napja
De még milyen kemény.....leszel tőle!
rodriguez 4355 napja
Akkor holnap dolgozz rá és emeld meg 4X30-ra :-) Egs!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
RunKa 4354 napja
Durvulunk, durvulunk ???? ::))) Ez az, mesternő :)