Edzésleírás
Sikárosi vadászházig. Pulzusmérő nem működött. Kösz Polar.
5km-ek:
30:35; 30:31; 27:32; 28:08
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:56:47 | 20 | 05:50 | 10.28 | 0 | 0 | 0 | 0 |