Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:12:00

Távolság

3 km

Tempó

04:00 p/km (15.00 km/h)

Edzésleírás

Aquathlon verseny. 4:20-as tempóban lazán.

Az edzéstervben eredetileg 10x100 felpörgető volt előírva, de a nevezés az nevezés. :)

Hát ez minden volt, csak nem laza. Nuszkó kezdte az úszást, kipattant a 240 méter végén, aztán megindultam, de az óra nem indult el. Így nem is tudtam, hogy milyen tempóban megyek. 5. helyen kezdtem meg a futást, a közvetlen riválist gyorsan lehagytam, de aztán tudtam, hogy vannak még előttünk, így mentem tovább izomból (sajnos), láttam, hogy közelítek szépen lassan, így nem csökkentettem a tempót, mert a táv rövid volt. Hirtelen jött meg a sav (nem is melegítettem be eléggé, és szerintem az első ezer nagyon gyors lett a tervezetthez képest), így a hídra már szenvedve küzdöttem fel magam, de nem akartam túlságosan lelassulni, mert nem ismertem az ellenfeleket, és nem is tudtam, hogy mennyire szívják fel magukat. A Dagályba másodikként érkeztem, és végül Panka úszása után is maradt a második hely összetettben, kategóriát MEGNYERTÜK! Nuszkóra nagyon büszke vagyok. Első közös győzelmünk. :)

Nagyon elfáradtam.

2 hozzászólás

lajhára 4379 napja

tényleg, az első közös győzelem :) de jó volt!

G.Ildi 4383 napja

Juj, de jók vagytok! :))) Gratulálok!