Edzésleírás
az idő egész jó lett, bár kijött hogy rég gyakoroltam...aztán kb 20 perc eltelt míg bicajra ültem...csajok lassan öltöztek...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
02:00:00 | 3.8 | 31:35 | 1.90 | 0 | 0 | 0 |
Nyílt vizen még gyorsabb leszel, legalábbis én az vagyok. A fordulások, főleg ha nem löksz magadon, sok időt elvesznek, főleg a 33-as medencében. Sztem 1.30 simán benned van, és az mellben kqrva jó idő!! :-)
33-as, igyekszem nem ellökni magam a falnál...115 hossz :-)
Gratula!!!! Uszoda? 50m-es?
tomcsi 4342 napja
én is erre számítok, az elrugaszkodástól görcsöl a vádlim a végén már :-))
asszonyt kell felgyorsítanom még :-))