tomcsi Úszás

2012.06.09 Szombat, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:43:00

Távolság

3.8 km

Tempó

27:06 p/km (2.21 km/h)

Edzésleírás

az idő egész jó lett, bár kijött hogy rég gyakoroltam...aztán kb 20 perc eltelt míg bicajra ültem...csajok lassan öltöztek...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:00:00 3.8 31:35 1.90 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

tomcsi képe

tomcsi 4342 napja

én is erre számítok, az elrugaszkodástól görcsöl a vádlim a végén már :-))

asszonyt kell felgyorsítanom még :-))

Sanyesz73 képe

Sanyesz73 4343 napja

Nyílt vizen még gyorsabb leszel, legalábbis én az vagyok. A fordulások, főleg ha nem löksz magadon, sok időt elvesznek, főleg a 33-as medencében. Sztem 1.30 simán benned van, és az mellben kqrva jó idő!! :-)

tomcsi képe

tomcsi 4343 napja

33-as, igyekszem nem ellökni magam a falnál...115 hossz :-)

Sanyesz73 képe

Sanyesz73 4344 napja

Gratula!!!! Uszoda? 50m-es?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!