tofi 9.3 km Futás 2012-05-31-n 09:00-kor

tofi futás

2012.05.31 Csütörtök, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:02

Távolság

9.3 km Szint: 61 m

Tempó

04:51 p/km (12.39 km/h)

Edzésleírás

Laza futás, már nagyon rámfért.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:45:02	9.3	04:51	12.39	61	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

tofi 4385 napja

Persze! Olvastam! :-) Hát végülis mindegy is volt hogy mennyit futok, jólesőre terveztem, szerencsére az sikerült is.

stojesz 4385 napja

Na akkor megkaptad az sms-t :-)

Elfelejtettem, hogy én mostanában befutok a part melletti szakaszra, ahol pecázni szoktak és az plusz 600 méter, úgy jön ki a 9,9.

Felszerelések

Asics Hyperspeed 3

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.