Sanyesz73 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:01:34Távolság
21.1 km Szint: 122 mTempó
05:46 p/km (10.41 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:01:34 | 21.1 | 05:46 | 10.41 | 122 | 0 | 172 | 156 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
Sanyesz73 4380 napja
Igaz, így is sokszor kapok a családtól....:-) A profik az más kategória, én addig csinálom, amíg örömöt találok benne...
Bár speciál ezen a napon olyan sokat nem találtam:)))))))))))))))
tomcsi 4380 napja
helyes, edzél elött ne fogyózz...meg utána se :-))
többet kell-ene edzeni...na de hovamá...ennél többet már csak a profik edzenek...nincs már, az idő meghozza a gyümölcsét...
Sanyesz73 4380 napja
Ja nem fogyozok:)
Csak egyszerűen már túl késő volt enni, kicsit késve egyeztettem a cimborámmal:) Amúgy én is mindig rendesen kajálok 2-2,5 órával előtte!:)
tomcsi 4381 napja
és miért nem eszel reggel????!!!!!
el nem indulnék reggel sehova kaja nélkül...főleg hosszú biciklizésre...fogyózol vagy mi? :-))
Sanyesz73 4381 napja
Köszi, az előző napi bringa, meg a reggeli kaja hiánya miatt nem igazán élvezetem a futás örömeit, de megcsináltam:)
tomcsi 4383 napja
ja, és a tempó is szép!!!
tomcsi 4383 napja
jó belesprintelhettél a végén!!!
szép táv, Gratula!!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tomcsi 4380 napja
látod mégis csak profi vagy :-))
ez már közelít ahhoz amit ők csinálnak...max nem kapsz tiltólistás bogyókat :-))