Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:59:24

Távolság

21.4 km

Tempó

05:35 p/km (10.75 km/h)

Edzésleírás

Keszthelyi kilométerek verseny félmaratoni táv/21 km/.Nagyon jól indult a verseny az első 10-12km-en tudtam tartani az 5perces kilométer tempót,de aztán sajnos úgy 16km tájékán lett ez izomgörcsöm és így a tervezett 1óra 45-ös idő fuccsba ment.Nagyon sajnálom és egy kicsit el is vagyok szomorodva,de ez most így sikerült.Valószínű hogy ott csesztem el mikor az emelkedőkre túl gyorsan futottam fel és ezt a terhelés nem bírta a combom.Alföldi gyerek lévén az emelkedők nagyon szokatlanok és nem tudtam behatárolni hogy milyen sebességgel is kéne neki futni.Tanultam az esetből és ezentúl megpróbálok olyan helyeken edzeni ahol dombos vidék van.Igaz utaznom kell hozzá de ezt én megtehetem :D