Sanyesz73 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:13:51Távolság
14 km Szint: 97 mTempó
05:17 p/km (11.37 km/h)Pulzus
Átlag
153
Minimum
0
Maximum
178
Edzésleírás
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 14 | 00:00 | 0.00 | 97 | 0 | 178 | 153 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
tomcsi 4393 napja
azért kell 5:50-es, hogy tudjál frissíteni is...
látom jól sikerült a lazítás :-))
Sanyesz73 4394 napja
Ha 6 percesekkel végigmegyek, akkor már elégedett leszek magammal:-)
Többet már nem futok szombatig, már csak 1-2x bringázok.
tomcsi 4394 napja
meghúztad, látszik a pulzuson :-))
5:50-es elég lesz hétvégére :-))
Felszerelések
Asics Afforest
Garmin Forerunner 610
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Sanyesz73 4393 napja
Igazából az órámon fogom nézni folyamatosan a tempómat, és az átlagomat próbálom hozni 6 percesekre. A frissítéssel sokat nem fogok tökölni:-) Ha már 5.50 akkor inkább 5.40, és akkor egy 4 órán belülit, de majd talán októberben :-)