breky bringázás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:19:51Távolság
38 km Szint: 230 mTempó
02:06 p/km (28.55 km/h)Edzésleírás
Duatlon OB, Nagykanizsa.
Ez kemény volt! Nagyon erős szél, sok fordító, és némi emelkedő.
Itt azért jó néhányan elhúztak mellettem, de szerencsére főleg azok kőröztek le, akik előttem is futottak. Tapostam én a pedált, de nem nagyon akart haladni. Két gélt is vittem magammal, be is toltam mindkettőt. A másodikat már csak a vége felé, hogy az utolsó futásra legyen még egy kis erő.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:19:51 | 38 | 02:06 | 28.55 | 230 | 80 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
