Edzésleírás
Ancsit kísértem el a bringa utáni futására.Még határozottan érzem a tegnapi kerózást a lábamban, a táv is és a tempó is elég volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:11:06 | 11.3 | 06:18 | 9.54 | 0 | 0 | 0 | 0 |