galagyuri 8.43 km Futás 2012-04-29-n 18:00-kor

galagyuri futás

2012.04.29 Vasárnap, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:37:40

Távolság

8.43 km

Tempó

04:28 p/km (13.43 km/h)

Edzésleírás

Zamardi parti park, 2 kor es egy kicsi. Ravettem magam meg egy esti atmozgatasra. Lassan kezdtem es jol is esett. A labaimnak a hideg balaton vize jot tesz. A delutani McD fagyiparti elmaradt, mert rossz volt a fagyigep, ugyhogy lemozogni nem volt mit. De az esti vorosbort ma is megszavaztam magamnak. Futas utan megint egy furdes. Nagyon birom...Ma is elegettem par kaloriat. Jo kis nap.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:37:40	8.43	04:28	13.43	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

kiscsoki 4392 napja

Szép kis nap volt! Végén még fagyos Dunát is átúszod télvíz idején?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.