Fari bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
04:05:15Távolság
110.4 km Szint: 1400 mTempó
02:13 p/km (27.01 km/h)Pulzus
Edzésleírás
SIPI barátommal mentünk egy pilisi karikát...tőlük-szentendre-dobogókő-pilismarót-visegrád(itt megálltunk palacsintázni,és sört inni)fel a fellegvá(innen jobban ment az edzés)-paprét-szentendre-bázis.....nagyon jó időt kaptunk,le is égtem,kicsit fujt a szél,de az nem volt érdekes...Sipi állandóan panaszkodott az utak minőségére..erre azt mondom,aki a pilisbe edz,és rossznak találja az utakat,látogassa meg a tokayi emelkedőt,és átértékeli a rossz ut fogalmát...fura volt,hogy rengeteg bringás volt kint az utakon,meg természetesen a sok birka autós is..meg a rendőrök is bemutatkoztak szentendrén,de Sipi kultúráltan közölte velük hol a helyük.))szuper nap volt,köszönöm SIPI!!!!!!!!!!!!!!!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04:05:15 | 110.4 | 02:13 | 27.01 | 1400 | 0 | 0 | 0 | 144 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
Taki 4389 napja
Jót mentetek, és örülök neki, hogy végre egy kicsit belekóstoltál abba, ahol én is szoktam edzegetni, csak én inkább a terepet preferálom a pilisben. Köszi a gratulációdat is!!!!! :-)
Gida 4389 napja
Egészségedre! Klassz idő volt.
Shrek 4389 napja
Egészségetekre! A rendőrök meg ....
ORBEA ORCA 4389 napja
Egs Atti,remélem valahol valamikor összefutunki mi is egy körre:-)
atis.hu 4389 napja
Nem is a tudom a bajnokkal lehet-e közös edzés ( majd beír a listára lehet ,hogy a végén leszek ,de nem baj egyszer bisztos össze jön) a Zemplénben ,na itt az utak minősége nemi s tudom ,hogy leírjam -e brutális ! ! na jó van jó út is !
gratula jó lehetett az edzésetek . ! én ma annyi bicajossal találkoztam amennyivel "komolyan soha" még itt a Zemplénben !
Sipi 4389 napja
Nagyon szuper edzés volt, klassz időben! A hegyi tempódat azért még szokni kell ....:))) Persze mit várhat az ember, egy Nagyvárad maraton győztestől?!
Erős vagy Fari, és köszi mindent!
Mike01 4389 napja
Ááá, holnap kellett volna jönnöd. :)
Egs.
Holnap megyünk mi is megint Ceglédről a múlt heti körre. Jó lett volna találkozni.
Gyere holnap is. :)))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kola 4388 napja
Látom összejött a csapat több mint fele:))) Szépet bringáztatok nagy gratula !!! Tessen edzeni rendesen, mert a végén még neked kell futni:)))))