tofi 5 km Futás 2012-04-22-n 16:15-kor

tofi futás

2012.04.22 Vasárnap, 16:15:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:20:09

Távolság

5 km

Tempó

04:02 p/km (14.89 km/h)

Edzésleírás

VI. Domaine Gróf Zichy futóverseny 5km-es futás: végre megéreztem milyen szakadó esőben futni :))) ha nem csúszott volna az út egyszerűen tökéletes lett volna! Ezúton szeretnék külön köszönetet mondani a Szekszárdi Kajak-Kenu Egyesület azon versenyzőinek és hozzátartozóiknak akik a versenyen végig biztattak! Nagyon köszönöm mindenkinek! Amiért mentem az elértem: az első 30 beérkező egy üveg bort kapott jutalmul, én a 10. helyen beérve lettem egy vörösbornak boldog tulajdonosa!!! :))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:20:09	5	04:02	14.89	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

G.Ildi 4424 napja

Hmm, ismerős már a szöveg.. ;P Gratulálok! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.