sepi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:46:46Távolság
8 kmTempó
05:51 p/km (10.26 km/h)Pulzus
Átlag
146
Minimum
82
Maximum
156
Edzésleírás
Laza futás az elején még kellemes hűvösben, nagyon jólesően.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:57 | 1 | 05:57 | 10.08 | 0 | 82 | 143 | 130 | |
| 00:05:54 | 1 | 05:54 | 10.17 | 0 | 141 | 143 | 141 | |
| 00:05:55 | 1 | 05:55 | 10.14 | 0 | 141 | 146 | 143 | |
| 00:05:50 | 1 | 05:50 | 10.29 | 0 | 146 | 150 | 147 | |
| 00:05:47 | 1 | 05:47 | 10.37 | 0 | 146 | 150 | 148 | |
| 00:05:45 | 1 | 05:45 | 10.43 | 0 | 149 | 153 | 150 | |
| 00:05:43 | 1 | 05:43 | 10.50 | 0 | 153 | 156 | 155 | |
| 00:05:55 | 1 | 05:55 | 10.14 | 0 | 151 | 156 | 153 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Asics Gel Kayano XIII
Nike szürke félhosszú short
Polar RS 800
Decathlon aptonia napszemüveg
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
