galagyuri futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:40:39Távolság
18.25 kmTempó
05:31 p/km (10.88 km/h)Edzésleírás
Élményfutárok szombati edzése. Egy élményfutás. A társaságra nem lehetett panaszom, Mari, Zsuzsi nagyon jó társaság volt. 2 kört mert mindenki bevállalni, ami most jól esett. Az Algoflex és a jegelés miatt sokkal jobb volt a lábam. Hazaérve még 6 háztömb kör jó lendületesen. A csatolmányban a pulzus nem az enyém.
http://connect.garmin.com/activity/167793516
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:40:39 | 18.25 | 05:31 | 10.88 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
bejcsi 4408 napja
Ha nincs a mai fitnesselés, én is veletek tartottam volna. Egészség! :)
kiscsoki 4408 napja
Már a híd közepéről megismertem mind3 élményfutárt. Jól néztek ki, jól mozogtak.
rodriguez 4408 napja
Jó futás volt megint, köszi a baráti tempót :-). Miért pont 6 háztömb-kör? Ez valami számmisztika? Micsoda véletlen, nekem majdnem ugyanígy néz ki a pulzusgörbém :-)
NoHa 4408 napja
Bocsánat, hogy nem mentem.... Fáj is a szívem! :( No de a lényeg,hogy javulsz! Hajrá!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
zozo.m 4405 napja
örülök, hogy javulsz! remélem hétvégére jól leszel. mondanám, hogy óvatosan, de ahogy érzed! :)