Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:59:16Távolság
12.15 kmTempó
04:53 p/km (12.30 km/h)Pulzus
Átlag
158
Minimum
0
Maximum
175
Edzésleírás
A reggeli eső elmosta az edzést, így délután a feladat befejezése után értem ki a kerékpárútra. Ahol napsütés volt kellemes hőmérséklet, ahol borult volt, ott hűvös volt. A természet előnyére változot a kevés eső ellenére, nem is beszélve a friss levegőről, a Deseda illatáról. Természet és sportot kedvelők hadával találkoztam. A Deseda víztükre a szeles részeken hullámzott, mentes helyen tükör volt, kivétel, ahol a halak felcsaptak a felszínre. A mozgás jól esett. A következő bevetés vasárnap. Pihentető hétvégét Sporttársak!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:59:16 | 12.02 | 04:56 | 12.17 | 0 | 0 | 175 | 158 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Csaba43 4412 napja
Gratu spori!Egészségedre Gyuri!