Deseda95 futás

2012.04.08 Vasárnap, 05:53:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:59:39

Távolság

12.1 km

Tempó

04:56 p/km (12.17 km/h)

Pulzus

Átlag
157
Minimum
0
Maximum
174

Edzésleírás

A mára tervezett páros futásból szólózás lett, agyedül üldöztem a Húsvéti Nyulat. A vársból kiérve csatlakozott mellém szél barát, kitartott a fordulóig. A világosnak köszönhetően -bár a napkeltét a felhők miatt nem lehetett látni- élvezhettem a tavaszi kikilet csodálatos szineit bokrokon fákon, réten. Az esőnek köszönhetően a szántások mélybarna színben várják a napsugarat, amely a bennük elrejtett magok kikeléséhez még szükséges. A Deseda vizét a szél fodrozta, de a horgászokat ez nem zavarja, a túloldalon lakóbusz virított az akácos sarkánál. A kicsit visszahült levegőnek köszönhetően-e, de a madarak csendben voltak. Az eső utáni üde levegőn jól esett a reggeli mozgás. Kellemes Húsvétot Sporttársak! (Jöhet a sonka!)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:59:39 12.03 04:58 12.10 0 0 174 157
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!