breky bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:50:00Távolság
102.9 km Szint: 630 mTempó
02:14 p/km (26.84 km/h)Pulzus
Átlag
131
Minimum
0
Maximum
159
Edzésleírás
Reggel bíztató volt az időjárás, ezért neki mertem vágni egy hosszabb túrának. Herceghalomig elég keményen megküzdöttem a szembeszéllel. A pulzusom is elég magas volt. Etyek-Sóskút felé kicsit javult a szélhelyzet. A két Pusztazámor kör is viszonylag könnyen megvolt. Na persze a sebesség még közel sincs az elvárhatótól, de majd csak megjön az is, ha már lesz elég kilóméter. Visszaérve Budára, még beletettem egy kis kört is, hogy meglegyen a 100 kili.
http://connect.garmin.com/activity/165677217
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:50:00 | 102.9 | 02:14 | 26.84 | 630 | 74 | 0 | 159 | 131 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
