pety8 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:07:12Távolság
10.72 km Szint: 45 mTempó
06:16 p/km (9.57 km/h)Pulzus
Átlag
160
Minimum
74
Maximum
179
Edzésleírás
Az újrakezdés első toló edzése, 5 km-es toló szakasz beiktatásával. Jól esett a tempósabb futás, de ez az edzés is kiválóan alkalmas volt arra, hogy objektív visszajelzést adjon a nem túl acélos edzettségi állapotomról... Haladok tovább a megkezdett úton, mert a fejlődés nem állhat meg. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:19:27 | 3 | 06:29 | 9.25 | 0 | 0 | 0 | 152 | |
| 00:30:21 | 5 | 06:04 | 9.88 | 0 | 0 | 0 | 165 | |
| 00:17:24 | 2.72 | 06:24 | 9.38 | 0 | 0 | 0 | 163 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Saucony ProGrid Omni 9
Garmin Forerunner 305
Egyéb Sports Tracker Pro for android
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
