Edzésleírás

Letekertem Nuszkóhoz 43 kili.

Ott egy kis kaja után elkísértem őt és Bodrit a kocogásukon, ami szintén volt kb 7 kili.

Aztán megint egy kis kaja, és sötétben haza 42 kili, mert más útvonalon jöttem. Itt már nem akartam kivilágítatlan helyeken tekerni, figyelembe véve azt, hogy egy részen ráadásul a fák gyökerei miatt a bringaút nagyon keményen tele van keresztben kitüremkedésekkel, A.K.A. bordákkal...

Az odaúton mocskosul kemény szembeszél fújt 10-11-12 órától, tehát majdnem totál szemből, félig...annyira gyűlöltem a szelet a végére, hogy már énekelgettem, meg hangosan beszéltem, annak érdekében, hogy ne a folyamatosan süvítő szelet halljam csak.

Nuszkó nagyon örült, és jó nagy kört futott, szóval most szépen belehúzott, mert 40-50-60 perceket tett meg, de az óvatosságra fel kellett hívni a figyelmét! :)

Na hazafelé viszont nagyon jól jöttem. Jól pörögtek a lábaim, bár nyilván a szélirány most pont segített engem, de relatíve könnyű tempóban 1:50 volt.

Odafelé megszakadtam, és 1:46 lett...jó, volt benne egy 2 perces tankolás (vitalade) is a tesconál.

1 hozzászólás

lajhára 4454 napja

óriási hatalmas hős vagy! lassan kitűzhetnénk a Balcsikerülés időpontját! még mielőtt annyira felkészülsz, hogy a végén még Fürednél kavirnyálok, mikor te már Siófoktól integetsz :)