Zolo Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:54:00Távolság
2 kmTempó
27:00 p/km (2.22 km/h)Edzésleírás
200 m vegyes melegítés
4 x 200 m vegyes
50 m laza
4 x 100 m saját, pólóban (javítva! :) )
50 m laza
10 x 50 m saját (25 m technika + 25 m erősen)
Nuszkó már lent van Bodrinál (és rosszalkodik, mert fentről, az erkélyről fényképezgeti úgy, hogy Bodri közben látja őt!!!), és készül a szakvizsgájára, szóval most nem jön két hétig. Hiányzott a rózsaszín sapija...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:54:00 | 2 | 27:00 | 2.22 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
G.Ildi 4467 napja
Nem mondod, hogy pólóban úsztok?! Nekünk még az úszómesterin se kellett ilyet.
swimmingjoe 4467 napja
:D
Zolo 4468 napja
:D köszi, javítottam
swimmingjoe 4468 napja
érthető, hisz más pólója kicsi is lehet. :D grat!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Zolo 4466 napja
Csak én. A többiek néztek is, hogy akkor most fázom-e vagy mivan velem...