Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:09:14Távolság
13.86 kmTempó
05:00 p/km (12.01 km/h)Pulzus
Átlag
155
Minimum
0
Maximum
168
Edzésleírás
Ma izelítőt kaptam, mit jelent az alföldi viharos szél, amely észak-nyugat irányból érkezett. A lakott területen belül még elviselhető volt, de a helységnév táblát elhagyva ránkrontott, így kb 500 méter szenvedés után hátraarcot csináltunk. Igaz volt visszafelé is egy rövid szembeszeles szakasz, de letudtuk. Ezt követen Bükfürdő belterületén koptattuk a kiliket. Pihentető hosszú hétvégét, szikrázó, tavaszias napsütéssel Sporttársak!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:09:14 | 13.86 | 05:00 | 12.01 | 0 | 0 | 168 | 155 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Frida 4443 napja
Gratu Gyuri!
De Te még ebben a viharos szélben is fantasztikus időt mentél !
További jó pihenést, szélmeteset, napsütéseset ! :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ksgabi 4442 napja
Nagyon szép teljesítmény!Langyos hátszelet és szép hétvégét kívánok!