Norbiie 6.6 km Futás 2012-03-09-n 09:00-kor

Norbiie futás

2012.03.09 Péntek, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:32:32

Távolság

6.6 km

Tempó

04:56 p/km (12.17 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

189

Edzésleírás

Egy kis gyenge tempó edzés 6,6km-en.A laza edzések megtették hatásukat.Az edző tempómhoz képest meglehetősen jó volt a pulzus eredményem.170 bpm es pillanatnyi pulzuson nagyon jó időt mentem.Holnap pihi,vasárnap 16 km-rel folytatom a programot

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:32:32	6.6	04:56	12.17	0	85	189	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Norbiie 4454 napja

picikata 4454 napja

Na, mivanmááá...mit szivtál... ??? :D :D :D

Szép! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.