Edzésleírás
Marci biciklivel mellettem végig. Marhára nem ment jól. Szarul voltam, mocskos ocsmányan köhögtem, fos közérzetem volt, de menteni akartam a szar futóhetemet. Nelli és Milos a Vígszínháznál bementek Judy Fisher koncertre, mi meg át a Szigetre. Külső körön fel, visszafelé egy görkoris csaj nekiment a Marcinak, és hatalmasat estek. Iszonyat pipa lettem, kész szerencse hogy nem ütötte meg a fejét. Talán még egyszer sem volt olyan hogy ne borult volna a gyerekem a Szigeten bicajjal, márcsak ezért is ki voltam kattanva, de most nem ő volt hibás.
Tovább tudtunk menni, de a következő kört már a belső körben toltuk.Nagyon nem voltam topon, sőt...minden szar volt. Nem az én futásom volt az biztos.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:00 | 10.5 | 06:23 | 9.40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Levicopter 4442 napja
Betegen nem is jó futni :(((