Tündüs futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:37:06Távolság
25.2 kmTempó
06:14 p/km (9.62 km/h)Edzésleírás
Alig értem ki az utcánkól nyomomba szegődött egy szedett-vedett alak és nyomta a "bókokat". Hátraszóltam neki, hogy KUSS!. Bent votl a fogalomtárában, így eltekert másfelé.
A stadionnál jöttem rá, hogy otthon maradt a jeladó és nem fogok fázni rövidujjasban, 3/4-es naciban.
A következő kilin elém futott egy egérszerű, de vörös kis állatka, én ijjedtem meg jobban. Magas térdemelés és visítás, még szerencse, hogy nem jött szembve a busz..
Két kanyarral odább egy próbautas audi olyan csörömpöléssel fékezett, azt hittem szétesik, meg is állt a sofőr. Na ja nem lehet minden tökéletes....
A többi magányosan.
Volt egy nagylány 12 éves és votl egy kishúga 7 éves. Mikor a húgocska iskolába került apuka már évek óta nem élt velük. Nagylánynak eszébe jutott, mi lesz, ha elmennek ők is az osztállyal a falvakon át bringázni, hiszen a kishúg nem tud még.
Ekkora szégyen nem érheti, őt aki a Napsugár örsben a sportfelelős!
Bicót rokonnal összerakatta és elindultak. Nem, nem volt nehéz a kislányt tartani a nyereggel, hiszen a gázpalackot is ő szokta hazatolni, bringán (na nem a tolás volt a legnehezebb, hanem felrakni a kormányra a palackot).
Ment minden mint a karikacsapás és futott a bringa mellett egész szombat délelőtt és délután és vasárnap..........
A következő hétvégén újra. Majd a második vasárnap elengedte a nyerget, de még futott a bringa mellett egész délutánig.
Kibírta, nem fáradt el, órákon át tudott futni gyermeki természetességgel.
Emlékezni kell a sejtjeimenk erre, máskülönben nem szerethetném ennyire a hétvégi hosszút.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:37:06 | 25.2 | 06:14 | 9.62 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
16 hozzászólás
Fredi Kacsa 4441 napja
És ezeket a hosszúkat mind egyedül??? Nem vagy semmi! Gratula! Persze akinek a cigiről is sikerült...
Ezek szerint mozgékony kislány voltál! (nekem van emlékem, kb elsőből, amikor a tornateremben akadályverseny féleséget rendeztek, én nem tudtam bevenni a kanyart a terem végén és a korlátban landoltam...nem volt bringánk :))
pátyalso 4441 napja
Jeladó nélkül is szép távot sikerült futnod!
nell1 4441 napja
Gratulálok, jó hosszú lett megint, kitartó vagy!
(Én kb egy éve szoktam le, bizony, mennyivel többet bír így az ember! :-))
Huszárlány 4442 napja
Hoppá! Nagyon nehéz lehetett leszokni, nagy gratuláció! Az én dohányzó ismerőseim közűl még senkinek sem sikerült!
Jajj, de jól tetted.... nagyon nagy elismerésem érte!!!!!!!
Tündüs 4442 napja
Huszárlány, igen. 4-5 éve szoktam le.
picikata 4442 napja
Egészségedre Tündüs!
...beérik a munka gyümölcse...és arathasz a maratonon... :)
ORBEA ORCA 4442 napja
Szép hosszú,illik a szép időhöz,szép meséhez:-)
Egs!
mandita70 4442 napja
Nagyon bírom a stílusod, írást, futást egyaránt:)))
Huszárlány 4442 napja
Nagyon megható a történeted!
Csak nem dohányoztál valamikor?
Egészségedre a futit, szét táv, szép tempó!
zoles73 4442 napja
Ez szép volt..ha ilyen kitartóan haladsz meg lesz az a marcsi.
rodriguez 4442 napja
Ismét egy szép futás (és visszaemlékezés....) Amit nálam kérdeztél: Az 5.21-esnél már nem volt ott a babakocsi, de gyanítom, hogy a srácnak az sem jelentett volna problémát.
forgi 4443 napja
Gratulálok én is a futáshoz!
Én ugyan az egértől nem félek, de biztos vagyok benne, hogy még akár Czeglédi Ferencnek is lehetnek fóbiái. Szóval megértelek!
A hódolót pedig tényleg jól lerendezted!
mindenesetre egy tény, nem unatkoztál.
Sneci-ke 4443 napja
Teccccik, ahogy határozottan lerendezted a fickót.Egér-ügyileg teljesen megértelek. Szép a gyerekkori történet.
Ja, és nem mellesleg gratulálok a futáshoz.
Tündüs 4443 napja
Jaaaa tekintélyessel! 21 évesen az unokahúgomat tanítottam, ő akkor 3 éves volt, kisebb bringa stb, de már nem tudtam 2 háztömbnyit futni (na ja a cigaretta...)
Czeglédi Ferenc 4443 napja
Mozgalmas futásod volt! Nem értem a lányokat, minek kell félni egy kis aranyos egértől...5 cm az egész állat, nem bánt.....ő jobban fél tőled....
Miért nem ajánlottad fel a hódolódnak, hogy menjen veled futni...kiváncsi vagyok, hogy a maradék 24 km-en keresztül is szórta volna-e a bókokat?
Az idézetet először nem értettem, hogy kerül ide, de végül leesett....ezek szerint nagyon tekintélyes futómúlttal rendelkezel!
Nagyon szép hosszú lett a mai!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Briel 4440 napja
De szép történet... És szép hosszú futás!
Egérke és vörös színű? Háááát.... :))))