Edzésleírás
Egy kis kerülővel, hogy hosszabb legyen, hazafutottam az irodából.
Közepén egy 3 km-es fokozóval.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:35:53 | 7.6 | 04:43 | 12.71 | 0 | 0 | 0 | 0 |