Edzésleírás
Úgy volt, hogy csinalom 3 Cseke, de lattam Yoli futó cipö itthon, és döntettem, hogy viszem a súliba. Csak nem tudtam, hogy direkt hagyta haza. Szóval kellett futnom a narancs taskaval és az Eötvös-ig Yoli cipöjével. Futottam a Nagy-tóhoz a Cseke-tó és a kajakhaz keresztül. A tónal futottam a füvön a labam miatt. Mentem a megfelelö iranyba ahogy a datum szerint, de ez csak véletlen volt. Bementem a súliba, tovabb mentem Ilonahoz, a pénztarcaja miatt, beféjeztem a kör és futottam haza. 1 poo poo 15 perc utan.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:03:53 | 13.7 | 04:40 | 12.87 | 0 | 0 | 0 | 0 |