skot terrier futás

2012.02.22 Szerda, 09:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:29

Távolság

13 km

Tempó

04:53 p/km (12.29 km/h)

Edzésleírás

14 és 46 perc utan poo poo. Akartam csinalni Baji hegy, de nem tudtam beféjezni az elsö út rész, mert annyira csuszas volt. ímivel paros nap, mentem a masik íranyba, és nagyon érdekes volt. Agostyan út és Baj között úgy túnt, hogy nagyon saros lesz, de nem mert, a hideg miatt, kemeny volt. De a következö rész még érdekesebb volt. A szél miatt súk hú ott volt, de kemény ami nagy mazli volt mert, egyébként, mély lett volna, de tudtam fútni. Csinaltam a hosszú verzio a Cseke-tónak. Vettem fel a régi cipöm és futottam a füvön ahol lehet, és nem fajt a labam

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:03:29 14 04:32 13.23 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!