Norbiie 8 km Futás 2012-02-11-n 10:30-kor

Norbiie futás

2012.02.11 Szombat, 10:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:47:40

Távolság

8 km

Tempó

05:58 p/km (10.07 km/h)

Pulzus

Átlag

132

Minimum

Maximum

164

Edzésleírás

2 nap pihi után ismét egy 8 km :).Megint egy lazább tempót választva futottam a futópadon.Zsírégető pulzustartományban tartottam az edzést.Nagyon ment volna még de csak szigoruan a kiírt táv teljesítendő :).Semmi magán akció,párszor már ráfaragtam ezekre

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:47:40	8	05:58	10.07	0	89	164	132

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.