marky erősport

2012.02.07 Kedd, 09:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Megmozgatott súly

40 kg

Edzésleírás

kurva hideg volt a fekvenyomó padon.

fekvő: 150 - 6x25

bicó 6x10

kell!kell!kell! :) 

 

 

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:00 40.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!