marky erősport

2012.02.08 Szerda, 22:55:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Megmozgatott súly

40 kg

Edzésleírás

fekve 150 bico 60 merengtem hogy milyen lehetett a SZesz(nem tudtam menni na bzd+), a szèriàk között rohangàltam a teraszon és lenèztem mindig az utcàra ès mit adj Isten meglàttam Józsit megèrkezni Szeszről:)))) kiabàltunk néhàny mondatot, fasza volt:))) aszonta nem volt túl jó, holnap CSESZünk ezèrt....YEAH!!!

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:00 40.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

yoyo képe

yoyo 4469 napja

Ne a szesszel foglalkozzá vazze,hanem a feladatot cináljad rendesssszen :)))

ja ja gyenge volt a szesz,de én most nem bántam,,nekem ölég vót :P

igen igen  este megyek Kitörni íííííííí

Levicopter képe

Levicopter 4471 napja

A terasz RÉME , és még éjszaka is HARDCORE-kodig !!!!!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!