Tündüs futás

2012.02.06 Hétfő, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:09:50

Távolság

10.62 km

Tempó

06:35 p/km (9.12 km/h)

Pulzus

Átlag
0
Minimum
144
Maximum
156

Edzésleírás

Rekortánig , ott 12 kör és haza.

Sem a járda sem  a pálya nincs rendesen letakarítva.

A zsepi belefagyott  a zsebembe...

Győrben volt a hóhatár, nálunk pár centi, de a Sopron felé kivezető úton egy pehely hó sincs (és Anyuméknál a Rábaközben sem..)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:09:50 10.62 06:35 9.12 0 144 156 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

14 hozzászólás

Bozót képe

Bozót 4467 napja

Feri, kifújom :) A futók-túrázók-hegymászók-erdészek-vadászok-erdőkerülők és gondolom a bringások, focisták ésatöbbi se tököl folyton zsepivel. Persze ha meg vagyok fázva és érdemi mennyiségű váladékról van szó, akkor szoktam zsepit vinni futáshoz is, de ha csak a mozgástól-hidegtől pár csepp ahhoz nem.

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 4467 napja

Bozót kedves! Akkor hogyan törlöd meg az orrod?

faxau képe

faxau 4468 napja

Remélem mára azért már jutott Nektek is a jóból.:)

Bozót képe

Bozót 4468 napja

Azért vicces, hogy sokszor épp a ti környéketek kapta a nagy havat, most meg fordítva.

 

Zsepit ilyenkor nem érdemes vinni (igazából máskor se, nyáron megizzadsz és nedves lesz, esőben megázik, hidegben megfagy - meg a kezed is míg előveszed....)

Tündüs képe

Tündüs 4468 napja

Nemtom, pár centi , egész éjjel esett, de szerintem a Ti környéketeket nem fogja überelni. Ja és most is esik és fújja a szél.

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 4468 napja

Mekkora hó van felétek?

Tündüs képe

Tündüs 4468 napja

Run-ka én csak összetaposott trutyiban futottam és másra nem is sok esélyem van, mert nincs tőlem 5 perc múlva kezdődő földes út. Ami a legközelebb esik az a 3 kilire lévő Mosoni-Duna töltés. Az meg kavicsos, de hétvégén oda készülök.

 

Nem Snecike, 585 m egy kör.

Most már esik a hó, mehetek gyalog a városba.

forgi képe

forgi 4468 napja

Ezt a havat is direkt Nektek küldte valamelyik kedves EO tag! Egs!

picikata képe

picikata 4468 napja

Én is csak a hosszabb körömet csipem...ott gyorsabbanm telnek a kilóméterek...igaz az a dombos futim... :)

Egészségedre!

Briel képe

Briel 4468 napja

Uhhh, 12 kör, hős vagy! :) Egyébként is, de ezért külön. Egészségedre!

rodriguez képe

rodriguez 4468 napja

12 kör? Minden elismerésem, nekem a halálom a körözgetés... Ügyes voltál :-) (Gyere ide, itt most már van elég hó...)

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4468 napja

400-as a rekortán?

Kíváncsi lennék, ilyen hidegben mennyire öltözöl fel... (ill. mennyire nem)

RunKa képe

RunKa 4468 napja

Akkor még nem is futottál hóban ? Most sem ?

Egs amúgy :)

 

 

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 4468 napja

Nekem is belefagyott a zsebembe a zsebkendő! Itt sincs mindenhol letakarítva.....

Szép futás volt Tündüs ilyen hidegben, és hóban!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!