Tündüs futás

2012.02.02 Csütörtök, 14:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

2.5 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Életemben először semmi nem tartott vissza, hogy kipróbáljam a futópadot.

De akadt némi nehézség.

A cég konditermébe mentem meló után. A kolléganő nem tudta megmutatatni, hogyan teszem emelkedőre, aszongya felhívja az igazgatót...phhh, na pont őt várom....Aztán szerencsére a karbantartók főnöke jött fel, akivel körbenéztük (marha okosak voltunk, hiszen még életemben futópadot nem láttam, ö meg párszor futott rajta) Míg ő megérkezett 500m bemelegítő..

Nyomkodtuk a gombokat....mondom neki a distance mit növel?? +++++++ és yehhhhh emelkedik felfelé. Gyorsan lezavartam.

1 kilit futottam és véletlenül kihúztam a biztonsági vezetéket, a második kili után megállítoottam mert elfelejtettem szellőztetni, már alig kaptam levegőt. És folyton elfelejtettem, hogy lenulláz minden ha leállítom. Ezért az időt nem tudom.

 

Aztán jött a nemulass....

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 2.5 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Tündüs képe

Tündüs 4472 napja

Kerestem a neten képet róla és tényleg ott van a distance alatt az elevation :) csak picit kisebb betűkkel :))

Így az adatokat is sikerült kiderítenem és tényleg 12 %-os a legnagyobb emelkedő. :)

Tündüs képe

Tündüs 4472 napja

Igen, tudom, hogy  a distance távolságot jelent, de mégis az alatta lévő + - gombok mőködtetik az emelkedőt.

Bozót képe

Bozót 4472 napja

Nem elevation, incline :) De mind1, úgyis megtaláltad ezek szerint :)

Bozót képe

Bozót 4472 napja

Elvileg elevation vagy hill vagy ilyesmi kéne legyen. Distance a táv :)

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 4473 napja

Az a kolléganőd aki ott van az csak fizikailag van ott...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!