Edzésleírás
Y.T. helyett.
Rendeződik a lábam, de a 25 km futást nem vállaltam vele. Dagadás, kék foltok nincsenek. 23 kili után kocogtam 500 m-t, van egy pici fura érzés a jobb térdben de más semmi.
Ember találta ki, hogy inkább erre menjünk, nekem nem volt kedvem vitatkozni, ez is sík, végül is mindenfelé unalmas most.
Megyünk-megyünk, mondom neki mindjárt beérünk valahova. Aszongya ja Kunszigetre.
Húú, de restelem, Petra!
Amikor a focipályát is megláttam még jobban mérgelődtem.
(remek lesz a töltés majd valamikor...)
Viszafelé picit hűvösebb lett és volt egy kis szembeszél.
Kicsit el lett számolva a táv, több lett mint 25 (még jó hogy a Bolgányi hídig nem mentünk el).
Jó kis karika lett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:58:15 | 27.16 | 10:59 | 5.46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Gratulálok és jobbulást!
Olvastam,mi történt.Én útálom a terepet,épp az ilyenek miatt.Könnyű elesni főleg lefelé,és sár is sokszor van....
Vigyázz magadra,főleg lejtős részeken.Terepen akár gyalogolni sem árt ilyenkor,az biztonságosabb.
Jó kis séta így is, persze tudom, milyen uncsinak tűnik ha ez ember inkább futna :)
Jobbulást a lábadnak! Egi!
A YT-re 24 órád volt, ennek töredéke alatt megcsináltad. Gratulálok, de azért vigyázz a lábadra!
Egs! Jobbulást a lábadnak!
Azért ma sem kímélted a térded... Viszont jó jel, hogy nem dagad, akkor talán mg sem ütődött meg annyira, szerencsére! Gratulálok a kitartáshoz és a távhoz, már Téged sem állíthat meg semmi!
Jobbulást a tappancsodnak! Ez is nagyon szép volt, főleg ilyen hidegben!
Szépet mentetek Tündüs! Az meg felettébb jó hír, hogy rendeződik a lábad...
De szép !!! Mint egy sárkány :), tudod, amit szélben eregetnek !
Most néztem, hogy pereceltél:( Kemény vagy, hogy egy ekkora túrát bevállaltál!!! Egs!
a lényeg, hogy rendbejöjjön a lábad
sebesült lábbal ekkor túra is hatalmas teljesítmény
pátyalso 4476 napja
Gratula a szép sárkányalak gyalogláshoz:) Öröm,hogy javul a lábad! Egs!