tofi futás

2012.01.25 Szerda, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:21:34

Távolság

5 km

Tempó

04:19 p/km (13.91 km/h)

Edzésleírás

Egy kis töltésen futás, sajnos csúszott, és a lábam is bedurrant... de a lényeg a lényeg, holnap ha tudok egy 10km van tervben.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:21:34 5 04:19 13.91 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!