Edzésleírás
Edzés:
100db fekvőtámasz
100db felülés (alsó has)
200db felülés (ferde hasizom)
200db törzsemelés
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:25:00 | 5.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |