VéZsé futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:28:00Távolság
30 kmTempó
04:56 p/km (12.16 km/h)Edzésleírás
Végülis nem terembe mentem ma bár lehet jobban jártam volna.Sajnos a szél eléggé bezavart az edzésbe, még a hátszél is majdnem feldöntött,a szembe szélről, meg nem írom le, hogy mik jutottak eszembe :-))Ami a lényeg végig élveztem a futást és a tempót is tudtam volna fokozni de ma nem erőltettem csak hagytam a lábaimat szaladni.:-))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:28:00 | 30 | 04:56 | 12.16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
toncso 4525 napja
Nagy gratula a hétvéghez barátom !!! Csak továbbra is hagyjad a lábaidat szaladni.....
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
toncsofia 4525 napja
Fater már megírta a lényeget, hajrá továbbra is!